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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐洲議會選舉 溫和中間派退場.極右出
歐洲議會選舉結果大致出爐，這次主流的中間力量政黨大退潮，被自由黨、綠黨和極右國家主義黨所取代。像是法國的極右政黨「國民聯盟」就打敗了執政黨，這也讓選前最積極投入選戰的歐盟國領袖、法國總統馬克宏成為最大的輸家。這次歐洲議會選舉，投票率衝破了五成，是20多年來的新高；極右政黨、自由黨和綠黨的席次也大幅增加，尤其是綠黨，至少增加了17席，這也顯見歐洲年輕人，對於氣候和環境議題的重視。英國的疑歐派「脫歐黨」也打敗了傳統兩大黨保守黨和工黨。如今疑歐派和極右派加起來，將會對歐洲議會形成不小的制衡力量熱賣商品英文好康活動。
歐洲議會大選，歐盟28個成員國的投票結果陸續出爐，原本在議會掌權的，中間偏右或偏左的主流政黨大退潮，被自由黨、綠黨和極右國家主義黨所取代。歐盟國家領袖中，最積極投入選戰的法國總統馬克宏，成了這場選舉中的頭號輸家，他所領導的執政黨，敗給了極右政黨「國民聯盟」(Rassemblement national，前稱國民陣線Front national)。
極右國民聯盟黨魁 勒龐：「政府被民主選舉狠狠教訓了一頓，總統馬克宏要為這個結果負責，因為他之前賭上了自己的政治信譽，把這場歐洲議會選舉，視為是贊成或反對他政策的公投；他現在別無選擇了，依我來看，應該解散國會，重新舉行大選，重建一個代表多數民意的政府。」
法國總理在敗選後回應，強調未來會重視底層民眾心聲，不讓民怨繼續成為極右勢力的能量。
法國總理 菲利浦：「所有的政治人物，都應該傾聽人民發出的訊息，這不只是憤怒、反對和危機；極右派正在鞏固地位，很多同志都認為，政府應該打擊極右運動，或是動用極端的方式。選舉結果傳達了震耳欲聾的訊息，政府都聽到了。」
這次選舉，極右派的勢力在歐洲，呈現各有消長的態勢，像是他們在英國、 德國和希臘的聲勢未再壯大；但是在法國、義大利和匈牙利等國，卻仍然獲得民眾高票支持。
不只法國政府，英國的兩大政黨，執政黨保守黨和最大反對黨工黨，同樣顏面盡失，竟然輸給今年才正式立黨的「脫歐黨」，黨魁法拉吉原本就是英國脫歐公投的推動者，他表示「脫歐黨」未來會在歐洲議會發揮力量，讓英國「無協議脫歐」選項，重回與歐盟的談判桌。
脫歐黨黨魁 法拉吉：「這絕對是。這次投票結果就是告訴大家，無協議脫歐又回到談判桌了，這是我們部分的談判條件，要是沒有這個籌碼，就得不到合理的自由貿易，脫歐黨要參與這樣的協商。」
這次在歐洲議會選舉中，最風光的要屬綠黨了。他們無論是在德國還是法國，都擠進前三大黨之列；尤其在德國，30歲以下的年輕人，超過1/3都投給綠黨，這也讓綠黨目前在議會的席次，從50席增加到了67席。這個結果也反映了，歐洲年輕人對氣候變遷和環境議題的重視。
德國綠黨黨魁 蓓爾巴克：「投票率這麼高就顯示，歐洲人想要建造一個和平的歐洲，我們不只是在德國取得好成績，我們在愛爾蘭和奧地利也贏得漂亮，現在綠黨在歐洲是非常強大的。」
這次的投票率一掃過去20年的低迷，衝破五成；像是匈牙利、波蘭和丹麥等國，投票率甚至翻倍，超過60%。不過也由於人數太多，投票所無法消化，導致投票時間截止時，還有許多排了幾個小時隊的選民無法投票，引發憤怒，其中包括了數千名散居歐洲各地的羅馬尼亞人，他們選後在大街上進行抗議。
記者：「看看這支從荷蘭傳來的影片，羅馬尼亞的選民爬過圍籬，試著要進入投票所投票；荷蘭的投票所延遲了帶多時間，當投票所宣布停止投票時，民眾全都急著爬進圍籬。」
歐盟最大的跨國中間偏右政黨「歐洲人民黨」，這次仍然贏得歐洲議會最多席次，但是沒有過半，因此他們必須與其他兩個同樣是親歐的大黨團合作。盡管歐洲議會仍是親歐派占多數，但這次極右派和疑歐派的席次大幅上升，制衡議會的力量勢必比以往更強大。
憂鬱與代謝症候群相關
根據二○一六年國健署的成人預防保健資料指出，在台灣，四十歲以上民眾每十人中有三‧五人有代謝症候群（合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的肥胖綜合表現），而此將增加個人罹患慢性疾病的機會，如糖尿病、腦中風等。一般民眾多認為代謝症候群只與身體健康相關，如飲食的控制可降低風險，但根據一份二○一九年二月發表於《情感疾病期刊》的研究指出，憂鬱症亦與代謝症候群有正相關，憂鬱症患者其飲食趨於高脂肪、高糖飲食及少運動量，此亦正是會造成代謝症候群之因。
此次研究由法國巴黎第五大學醫學院學者領導團隊進行，研究對象為十八至七十三歲法國成人，共六萬四八六一名受試者，完成多項調查，包括以流行病學研究中心的憂鬱症量表（CES-D）、國際糖尿病聯合會制定的代謝症候群指標、飲食狀況（飲食頻率及主要成份分析）、身體活動量（六點量表組成的三項題目）等。進一步調整受訪者的基本條件，如年齡、性別、教育程度及收入，發現憂鬱症患者造成代謝症候群的原因，有廿三％與自身的飲食及身體活動量有關；如單看飲食及身體活動量，與身體活動量關連高達六十七％。
財團法人台北仁濟院總院院長李龍騰說明，這議題近幾年來在全球各地如德國、法國、比利時、巴西等，特別是韓國，有許多相關研究。上述研究結果指出憂鬱症與代謝症候群有相關，在流行病學來說，有相關指的是，憂鬱症的人罹患代謝症候群的比例較高，反過來說有代謝症候群的人罹患憂鬱症也一樣高。研究中雖然控制受訪者的基本條件，但憂鬱症與周圍環境、用藥也有關連，與代謝症候群間的因果關係則尚無法完全釐清。他建議可從「環境」、「生活習慣」、「飲食型態」來調整，如增加運動的頻率，不僅有助於控制體重，同時可紓緩情緒，甚至是拓展社交生活；在飲食上則增加蔬果的攝取量，減少身體發炎的反應。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，代謝症候群的身體狀況一般大眾較為熟悉，與憂鬱症的關連倒是較少被提起，這研究直指兩者的關連。在憂鬱症的症狀中，如負向思考、對任何事物不起勁（減少活動）、飲食習慣改變，都會造成身體的問題，即便不是憂鬱症，在感到憂鬱、沮喪或壓力大時，就以吃東西紓解，甚至尋求短暫的快樂，大吃一頓、暢飲酒品或吃個冰淇淋……，容易讓自己陷入另一惡性循環，所以建立紓壓運動習慣非常重要。若平常有固定從事的運動，在不愉快、壓力大時，用運動紓緩情緒，藉此提升運動量及體能消耗，不僅做為宣洩的管道，同時也可避免代謝症候群的風險。
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